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2018年二十四节气之惊蛰,来历,养生,民俗要诀

时间:2018-03-07 21:50 点击:
2018年二十四节气之惊蛰,来历,养生,民俗要诀

  

二十四节气之惊蛰,来历,养生,民俗要诀

  惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。万紫千红、草长莺飞的春天,由此正式启幕······

  

二十四节气之惊蛰,来历,养生,民俗要诀

  此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。

  

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​ 惊蛰三候

  一候,桃始华。惊蛰之日,“桃始华”,桃之夭夭,灼灼其华,乃闹春之始,红入桃花嫩,青归柳叶新,流水桃花,便勾引出千媚百态。

  

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  二候,仓庚鸣。仓庚就是黄鹂,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新,“昔我云别,仓庚载鸣”,文人由此也称它“离黄”,“离黄穿树语断续”就成了悲声。

  三候,鹰化为鸠。 古人称“鸠”为布谷鸟,仲春时因“喙(huì)尚柔,不能捕鸟,瞪目忍饥,如痴而化”。到秋天,鸠再化为鹰。

  

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​ 祭白虎

  传说白虎是口舌、是非之神,每年惊蛰会出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,百般不顺。为自保,便在这天祭白虎。祭白虎,是指拜祭纸绘的白老虎。拜祭时,以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在其嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。

  

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  惊蛰风俗

  1、吃梨子

  在我国某些地区,惊蛰日有食梨的习俗。这个习俗来源已不可考,有的地方认为吃了梨一年都精神,有的地方认为吃梨取分离之意,可以和疾病分离。本草上说梨甘而微酸,性寒而无毒,正好符合春季养生的要求。

  

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  2、蒙鼓皮

  惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮 。

  

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  惊蛰养生

  春季万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。

  惊蛰时节阳气的升发、万物始生,精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。

  

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  可见,不但百虫的生态与一年四季的运行相契合,万物之灵的人类也力求顺应天时,以使凡事达到事半功倍之效。

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